Đang tải dữ liệu...
Kết quả 1 đến 3 của 3

Lý thuyết Côn nhị khúc - Vovinam

  1. #1
    Anh ♥ Em :x
    Phong Vũ Thần's Avatar

    Họ và tên : Dương
    Giới tính : Nam
    Đến từ : UET
    Thành Viên Thứ : 1
    Ngày tham gia : 22/11/11
    Bài viết : 3,082
    Cám ơn
    295
    Được cám ơn 492 lần trong 355 bài viết
    SKT Bank - Xếp hạng
    Xếp hạng đại gia, giàu thứ 2 diễn đàn :))
    Với tổng giá trị tài sản trong SKT Acc Bank lên tới 719,825

    Cấp độ chém gió :
        ♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥
    Hoạt Động: 318 / 1061
    Điểm: 1027 / 8873
    Kinh Nghiệm: 46%

    Lý thuyết Côn nhị khúc - Vovinam

    Số lần xem : 1338
    Côn nhị khúc là binh khí hài hòa cương – nhu, công thủ toàn diện. Bài Nhị Khúc Côn của Vovinam đã khai thác triệt để thế mạnh của loại binh khí này.
    Lý thuyết Côn nhị khúc - Vovinam

    Sau đây là nội dung bài quyền được giới thiệu bởi võ sư Nguyễn Văn Hóa:
    Nghiệm lễ, bái tổ thu quyền (Nhị khúc dắt bên hông trái)

    1. Lui chân phải chảo mã, tay phải rút nhị khúc côn kéo cao lên trước trán, tay trái vòng chém đứng ra phía trước (mặt tiền).
    2. Chân phải bước lên đồng thời tay phải phóng côn về phía trước, sau đó chuyển trọng tâm về chảo mã trái. Tay phải quay côn tròn bên phải ngược chiều kim đồng hồ.
    3. Phóng chân phải tới trước, bổ côn từ trên xuống. Rút chân phải về chảo trái. Theo đà đưa côn về kẹp cứng ở nách phải.
    4. Phóng chân phải tới trước, bổ côn từ trên xuống. Rút chân phải về chảo trái. Hất ngược côn ra sau, tay trái đón bắt côn dưới nách phải.
    5. Chuyền đổi tay qua lại nhiều lần rồi về thế thủ căn bản.
    Phản thế số 1 (có thể quay vài vòng trước khi bổ xuống).
    – Xoay lại (mặt sau) bước chân phải lên chảo mã trái, quay số 8 xuống vài vòng.
    – Phóng chân phải tới, đinh tấn phải. Đánh xéo từ trên xống 3 lần chuyển bộ về đinh trái. Tay trái đón bắt côn.
    – Kéo chân phải, thủ chảo mã trái, lui chân phải ra sau, thủ chảo mã phải (cơ bản).
    Phản thế số 2 (có thể quay côn bên phải vài lần trước khi tay trái đón bắt).
    – Chuyền côn sau thắt lưng, chảo trái chuyền côn xéo sau lưng (mặt hữu) xoay lại chảo phải chuyền côn xéo sau lưng (mặt tả).
    – Quay tròn côn trên đầu vài vòng theo chiều kim đồng hồ
    – Quất ngang vào (lên chân phải). Hai chân xoắn lại xích tấn. Hai tay đan chéo trước ngực, côn vòng ra sau lưng, tay trái đón bắt
    – Chuyền côn sau thắt lưng, chảo trái chuyền côn dưới nách phải. Lui chảo phải chuyền côn dưới nách trái. Thủ cơ bản.
    Phản thế số 3 (động tác xiết cổ dừng lại ở thế thủ chữ T bên phải)
    – Xoay lại (mặt hữu) đổi tay thủ chữ T bên trái, thủ cơ bản
    – Quay tròn côn trên đầu vài vòng theo chiều kim đồng hồ
    – Bước dài chân phải tới trước, đinh tấn phải thấp. Quét tròn dưới chân. Hai chân xoắn lại, xích tấn thấp. Hai tay chéo trước bụng. Tay trái đón bắt.
    – Chuyền côn sau thắt lưng,chuyền côn xéo sau lưng, chuyền côn nách phải lui chân phải thủ cơ bản.
    Lý thuyết Côn nhị khúc - Vovinam
    Phản thế số 4 (động tác đánh xéo lên có thể quay số 8 lên vài vòng)
    – Chuyền côn nách phải, quay ra trước (mặt tiền)
    – Lên chân phải, bổ côn xuống, lót chân trái theo sau chân phải, hất ngược côn về vai phải, tay trái bắt dưới nách.
    – Lên đinh tấn phải, thọc côn phải vào bụng.
    – Rút phải về chảo mã trái quay số 8 lên vài vòng rồi bắt côn xéo sau lưng chuyền nách trái, chuyền nách phải. Lui chân phải về thủ cơ bản.
    Phản thế số 5

    – Quay lại (mặt hậu) chảo mã trái, phóng côn kẹp nách lui chân phải, chảo mã phải, hất ngược côn xéo sau lưng, tay trái bắt.
    – Lên đinh tấn phải đánh xéo xuống 2 lần (có thể quay số 8 xuống)
    – Vòng côn sau thắt lưng, tay trái đón bắt
    – Chuyền nách trái, chuyền nách phải. Thủ cơ bản.
    Phản thế số 6 (động tác xiết cổ dừng lại ở trung bình tấn, giăng côn ngang trước ngực).
    – Bước chân phải qua (mặt hửu) chảo mã trái, đan chéo côn chận trước gối phải.
    – Lên đinh tấn phải, đỡ côn ngang trên đầu. Quay lại (mặt tả) hai tay thu côn ngang sau cổ. Chảo mã phải.
    – Lên đinh phải quất côn vòng ngang đầu, chuyển bộ quất vòng ngược lại vào hông. Theo đà vòng ra sau thắt lưng, tay trái đón bắt.
    34. Chuyền nách trái, chuyền nách phải, thủ cơ bản.
    Phản thế số 7 (động tác xiết cổ dừng lại ở thế thủ chữ T bên trái).
    – Xoay lại (mặt hữu), đổi tay thủ chữ T bên phải. Thủ cơ bản.
    – Lên tam giác tấn trái, quét vào chân.
    – Lên tam giác tấn phải, quét vào chân ngược lại. Vòng bắt côn sau thắt lưng.
    39. Chuyền xéo sau lưng, chuyền xéo sau lưng, chuyền nách trái. Thủ cơ bản.
    Phản thế Số 8
    – Chuyền côn sau thắt lưng, chuyền côn nách phải, kẹp côn nách phải (mặt tiền).
    – Phóng chân phải tới, bổ côn xuống, lòn chân trái theo sau chân phải. Bắt côn dưới nách phải, thọc côn dưới bụng
    – Lên đinh phải, thọc côn xéo lên cao
    – Rút phải về chảo trái, kẹp côn nách phải, bắt côn nách phải. Thủ cơ bản.
    Phản thế số 9 (động tác khóa tay vắt số 3 dừng lại ở đinh tấn phải. Hai tay đan chéo trước bụng, côn giăng ngang).
    – Bước chân trái chéo sau chân phải, lật 2 tay lại, thọc côn phải.
    – Xoay lại (mặt hậu). Thủ treo côn sau vai phải. Chảo mã phải.
    – Bước chân lên chảo mã trái phải, quất xéo lên 2 lần (có thể quay số 8 lên). Lên phải đinh tấn, vòng côn qua đầu phạt ngang vào. Tay trái đón bắt.
    – Lui chân phải, chảo phải, thủ cơ bản
    Phản thế số 10
    – Chuyền côn về nách phải lùi chân phải, chuyền côn về nách trái. Xoay qua (mặt tả) chuyền côn xéo sau lưng
    – Lên đinh tấn phải, đánh xéo xuống 2 lần (quay số số 8 xuống). Lên chân trái sau chân phải, hất ngược côn bắt dưới nách
    – Lên đinh tấn phải, thọc côn vào bụng.
    – Lui chân phải về sau. Thủ cơ bản.
    Phản thế số 11 (khóa tay vắt số 6 dừng lại trung bình tấn, côn trái thẳng đứng trước ngực, côn phải vuông góc với côn trái)
    – Rút chân phải về chảo mã trái. Vòng tay thủ chữ trái bên phải (mặt tả)
    – Xoay chéo chân (mặt hữu), căng côn ngang trên đầu (quay tròn)
    – Lên đinh phải, quất vòng ngang vào cổ, chuyển tam giác tấn phải, quét ngang cổ chân. Chuyển đinh tấn phải, móc ngược từ dưới lên. Bắt dưới nách.
    – Lui chân phải về thủ cơ bản
    Phản thế số 12 (động tác trói binh khí là đập côn xuống đất)
    – Động tác quật ngược phóng binh khí là quay cổ tay rồi quất ngang về phía đối phương. Quay lại (mặt tả) qụy tấn phải đập côn xuống đất. Đứng lên, giật ngược thu 2 côn về một tay, giắt trở lại vào hông trái.
    Quay về (mặt tiền) bái tổ. Nghiêm lễ.

    Võ sư Nguyễn Văn Hoá

    Xem thêm các Chủ đề cùng chuyên mục:




    Qùa tặng tình nhân / bạn bè
    Macbook MB404LL/A  Gấu tình yêu  Ferrari FXX  MoTo F1  IPHONE  



    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Chữ ký của thành viên - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    1 . Thông báo quan trọng về sự cố mất dữ liệu của diễn đàn

    A, Các tập tin đính kèm và avatar đã bị mất, nếu các bạn ko tải được đính kèm trong bài viết nào thì report bằng nút tam giác có dấu chấm than ở giữa và comment lại mình giải quyết nhé !

    B, Các bạn thành viên có sử dụng avatar riêng , hình ảnh trang cá nhân riêng , thì nhớ cập nhật lại nhé , ....

    Liên hệ facebook : https://www.facebook.com/vandu.thienha


    --- ** - SVKT - ** ---


  2. ----- **** Hướng dẫn : Cách vào facebook khi bị chặn **** -----
  3. #2
    Super Moderator
    Tiểu Tinh Tinh's Avatar

    Họ và tên : Tiểu Quỷ
    Giới tính : Nam
    Đến từ : Industry
    Thành Viên Thứ : 11
    Ngày tham gia : 18/12/11
    Bài viết : 604
    Cám ơn
    120
    Được cám ơn 155 lần trong 116 bài viết
    SKT Bank - Xếp hạng
    Xếp hạng đại gia, giàu thứ 6 diễn đàn :))
    Với tổng giá trị tài sản trong SKT Acc Bank lên tới 333,493

    Cấp độ chém gió :
        ♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥
    Hoạt Động: 53 / 537
    Điểm: 201 / 4381
    Kinh Nghiệm: 50%
    Chú định luyện tập đi. Trả thù 10 năm chưa muộn :d. Tao ủng hộ về mặt tinh thần



    Qùa tặng tình nhân / bạn bè
    IPHONE  



    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Chữ ký của thành viên - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    Tâm hồn con người nặng gấp trăm lần thể xác, nó nặng đến nỗi một người không mang nổi. Bởi thế con người chúng ta khi còn sống hãy cố gắng giúp nhau trở lên bất tử. Ông giúp cho tâm hồn tôi sống mãi, tôi giúp cho người khác, người ấy lại giúp cho người khác nữa và cứ như thế cho đến vô cùng.
    Sao cho cái chết của một còn người không đẩy chúng ta vào tình trạng cô đơn của cuộc sống

  4. #3
    Anh ♥ Em :x
    Phong Vũ Thần's Avatar

    Họ và tên : Dương
    Giới tính : Nam
    Đến từ : UET
    Thành Viên Thứ : 1
    Ngày tham gia : 22/11/11
    Bài viết : 3,082
    Cám ơn
    295
    Được cám ơn 492 lần trong 355 bài viết
    SKT Bank - Xếp hạng
    Xếp hạng đại gia, giàu thứ 2 diễn đàn :))
    Với tổng giá trị tài sản trong SKT Acc Bank lên tới 719,825

    Cấp độ chém gió :
        ♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥
    Hoạt Động: 318 / 1061
    Điểm: 1027 / 8873
    Kinh Nghiệm: 46%
    Trích dẫn Trích : Tiểu Tinh Tướng Xem bài viết
    Chú định luyện tập đi. Trả thù 10 năm chưa muộn :d. Tao ủng hộ về mặt tinh thần
    À ko , tại vì anh tức trí tội mình ngu , ko giúp được ai , yếu còn ra gió nên giờ tập luyện pencal



    Qùa tặng tình nhân / bạn bè
    Macbook MB404LL/A  Gấu tình yêu  Ferrari FXX  MoTo F1  IPHONE  



    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Chữ ký của thành viên - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    1 . Thông báo quan trọng về sự cố mất dữ liệu của diễn đàn

    A, Các tập tin đính kèm và avatar đã bị mất, nếu các bạn ko tải được đính kèm trong bài viết nào thì report bằng nút tam giác có dấu chấm than ở giữa và comment lại mình giải quyết nhé !

    B, Các bạn thành viên có sử dụng avatar riêng , hình ảnh trang cá nhân riêng , thì nhớ cập nhật lại nhé , ....

    Liên hệ facebook : https://www.facebook.com/vandu.thienha


    --- ** - SVKT - ** ---

Các Chủ đề tương tự

  1. Võ thuật cơ bản
    Bởi Phong Vũ Thần trong diễn đàn Vovinam - Việt Võ Đạo
    Trả lời: 6
    Bài viết cuối: 30-12-11, 12:47
  2. Các bài tập cơ bản của côn nhị khúc - vovinam
    Bởi Phong Vũ Thần trong diễn đàn Vovinam - Việt Võ Đạo
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 30-12-11, 11:30
  3. Thể hiện sự chuyên môn khi đàm phán & thuyết phục!
    Bởi Phong Vũ Thần trong diễn đàn Các kĩ năng khác
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 15-12-11, 01:00
  4. Những điều cần chú ý khi diễn thuyết
    Bởi Phong Vũ Thần trong diễn đàn Kĩ năng giao tiếp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 11-12-11, 02:26
  5. Chuẩn bị cho bài thuyết trình
    Bởi Phong Vũ Thần trong diễn đàn Kĩ năng thuyết trình
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 11-12-11, 00:21

Đến từ google

Huong dan cac ky thuat danh con nhi khuc

ky thuat hoc con nhi khuc

HỆ THỐNG LIÊN KẾT NHANH DIỄN ĐÀN SINH VIÊN KINH TẾ 

 Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 19:27. Hosted by Superhost
 Copyright © 2011-2013 - SinhVienKT.Net
 Powered by vBulletin® 4.2.0 , Jelsoft Enterprises Ltd.
 BĐH không chịu trách nhiệm về bất cứ nội dung nào do các thành viên chia sẻ trên diễn đàn!